スタッフブログ

皆様お体お気を付けください★免疫力アップのために!

やはり、

1月は年末年始の疲れがどっと出やすく、

寒さも厳しく、今日も雪模様で、

体調を崩されているお客様が多いようですね。




免疫力を上げるために、

★身体を温める

ウイルスは低温・低湿度で生存しやすい特徴があり、夏より冬に感染力を強めます。その一方、寒くて乾燥しやすい冬は、体温が下がって人間の免疫力は低くなる傾向に。
★腸の働きを活発にする為に乳酸菌を食後夜に取る
★質の良い睡眠を

心がけて、

体調維持していきましょうね~~!



適度な運動はもちろん良いですが、
過度な運動や激しい運動をした後は、免疫力が一気に下がりますので、注意です★




こういう体調を崩す時期は、グリーンネイルにもなりやすいです!


予防のためにも、ルビケイト成分が入っているオイルを使用していただく事もおすすめします!

リバイタライズでは、
通常5ml3500円のところ、
10ml入りの物が1500円で販売しております!
大変お得ですので、是非お買い求めください★